반응형 요가링효과 반응형 1 홈트 소도구 추천템, 비추템 - 폼롤러, 요가링 (내돈내산) 워낙에 집순이인지라 운동도 혼자서 하는 것을 선호한다. 혼자 운동하려면 가장 쉬운 것이 실내자전거 타기, 그리고 맨손체조가 주를 이루는 홈트레이닝인 것 같다. 실내자전거는 영화나 동영상 틀어놓고 페달을 구르면 되니 지루하지 않게 할 수 있는 것 같다. 그리고 근력운동을 위해서 유튜브 동영상을 보며 홈트를 해주기도 한다. 처음에 할 때는 정말 맨몸으로 하는 홈트만 했었는데, 계속 따라하다보니 여러가지 소도구를 쓰며 운동을 하는 영상들이 눈에 띄었다. 아령이나 밴드, 스트레칭용품 등 다양한 운동 소도구가 존재한다는 것을 알게 되었고, 점점 욕심이 나 하나씩 사모으기에 이르렀다. 그 중 오늘은 2가지만 골라서 리뷰~ 첫번째는, 작년에 한창 대유행했던 요가링이다. 이걸로 종아리알 없앨 수 있다기에 샀는데...... 2020. 6. 8. 이전 1 다음