반응형 다이어트방법 반응형 1 다이어터 필수품 - 가정용 인바디 체중계 (내돈내산) 다이어트는 평생의 숙제. 요즘에는 체중계 숫자에 연연하지 않고 눈바디를 믿는 다이어터도 많지만, 그래도 한번씩은 몸 상태를 확인하고 싶은 욕구가 있기 마련이다. 그래서 마련한 것은 아니고, 눈바디가 유행하기 전에 구매했던 가정용 인바디 체중계. 체중계가 있긴 했는데, 체중 자체가 중요한 것이 아니라 체성분이 중요하다는 이야기에 나의 근육, 지방 분포는 어떠한가 궁금하고, 제대로 체지방 커팅이 되고 있는지 궁금하던 시절 구매했다. 그게 벌써 언제냐...2015년 한창 다이어트 의지가 불타오르던 시절. 지금은 숫자에도, 눈바디에도 연연하지 않고 프리하게 살고 있다. 너무 프리하게 살다가 거울을 보고 흠칫 놀라, 이건 아니지 않나 싶어서 인바디체중계를 꺼냈다. 몸이 옷을 꽉 채워가고, 군살때문에 움직임도 둔해.. 2020. 6. 10. 이전 1 다음