내돈내산 다이어트식단 풀무원 한끼두부면

 

아아...지겨운 다이어트.

그러나 먹는 건 절대 지겨우면 안 되지!!

풀무원 두부면은 밀가루로 만든 면과는 식감과 맛이 아예 다르지만, 단백질덩어리라는 게 좋고, 면을 먹는다는 만족감을 안겨주는 점이 좋아서 가끔 사먹곤 했다.

그런데 이 두부면을 이용한 간단한 식단이라니!

아니 사볼 수가 있나!

다른 맛들도 있었는데, 내가 구매한 것은 풀무원 식물성 지구식단 한끼두부면, 매콤라구파스타.

 

 

내부에 두부면이 담긴 용기와 소스가 들어있는 팩이 들어있었다.

두부면의 물을 따라버린 후, 소스를 면 위에 고르게 부어준 뒤 전자렌지에 2분간 돌리라고 안내되어있었다.

영양성분표를 보면, 320kcal, 단백질 22g.

단백질이 완전 빵빵한 제품.

당류가 10g, 나트륨 함량이 높은 게 좀 속상하지만...

 

 

소스는 넉넉한 편이고, 작은 야채조각 같은 것들이 들어있다.

맛이 괜찮은 편이지만, 확실히 내가 평소에 토마토퓨레를 이용해 만드는 토마토소스에 비해 달긴 했다.

보통의 레토르트제품이 그렇듯 야채가 들어있긴 하지만, 크기와 양이 적어서 포만감은 적은 편.

바쁠 때 간단하게 먹기는 좋지만, 이것만 먹기엔 적은 느낌.

샐러드를 곁들이면 좋을 것 같다.

 

풀무원을 좋아해서 여러가지 제품들을 구매해서 먹고 있지만, 이 제품은 재구매의사 제로.

요건 내 타입이 아니다.

그래도 두부면은 앞으로도 계속 열심히 사먹을 예정!!